전 더베네핏에서 피티를 하고 있는 회원입니다^^

밥을 잘 못챙겨먹고 야근하면 항상 야식을 먹다보니 운동을해도 살이 잘 안빠져서..

트레이너님 권유로 다이어트도시락을 먹었습니다.

아직 이틀치가 남았는데 처음에는 사람이 먹는건가 싶었는데

다이어트를 위해서 굳은맘으로 한끼한끼 먹었습니다ㅜㅜ

배고프니까 어쩔수없이 먹게되더라구요

먹다보니까 먹을만하고 2주가 다되가니까 밖에서 먹는음식이 짜서 잘못먹겠더라구요

저염이라 그런지 야채를먹어서 그런지 부종도 많이 줄었고 건강해지는 느낌이 들었습니다^^

아무래도 식사량이 낮아지니까 일주일동안 2kg이 빠졌어요!!

근데 다 체지방은 아니고 0.6kg은 수분량이 줄었더라구요

나머지는 체지방!^^

가격이 좀 있긴한데 저는 더베네핏으로 배송되는걸 먹어서 조금 저렴하게 먹었습니다

식단조절에 자신없으신 분들은 이렇게 아예 도시락을 먹는게 도움이많이될것같아요

문제는 항상 돈..ㅜ

어자피 밖에나가서 먹으면 한끼에 기본칠천원씩이니 또이또이기도하고

절위해서 투자하는거라고 생각하고 먹고있습니다.

제가 느낀점을 열심히 적었는데 구매하실때 도움이 되시길 바랄게요^^